Hummus De Alho

Name: Hummus De Alho
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 439 Nozes do tipo que você quiser (picadas) grãos de garbanzo (drenados, mas salvam o líquido); 0 (pode ser ou desnatado) ¼ colher de chá de orégano; 6 dentes de alho, picados; 3 (inverno) suco de limão (dependendo do sabor); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 0 (pode ser ou desnatado) Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado; 3 (inverno) tahini; 6 (inverno) água (da lata drenada que você reservou)

A receita de Hummus de alho pode satisfazer seu desejo Oriental Médio em aproximadamente 10 minutos. Este hor d'oeuvre tem 136 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para 39 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de tahine, cominho, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hummus De Alho, Hummus De Alho Assado, e Hummus De Gengibre E Alho para receitas semelhantes.