Hummus de Holly

Hummus de Holly
O Hummus de Holly pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita hor d'oeuvre. Esta receita serve 8 e custa 25 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 104 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem azeite, folhas de coentro, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 39%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Holly Cookies, Azevinho Cachos, e Eggnog e Holly Pie.

Instrucao

1
Coloque o grão de bico, as azeitonas e o alho na tigela de um liquidificador ou processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Óleo De Canola Para FritarÓleo De Canola Para Fritar
Pode Feijão Frito E Pimenta VerdePode Feijão Frito E Pimenta Verde
Equipamento que você usará
Como Butterfinger, Picado GrosseiramenteComo Butterfinger, Picado Grosseiramente
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2
Despeje o azeite e o suco de limão; tempere com manjericão, coentro, sal e pimenta. Cubra e bata até ficar homogêneo. Hummus pode ser servido imediatamente, ou coberto, e armazenado na geladeira até estar pronto para uso.
Ingredientes que você precisará
Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito FinasTampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
(tubo Grande)(tubo Grande)
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde5
Revista