Hummus e Prosciutto Wrap

Name: Hummus e Prosciutto Wrap
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 abacate-descascado, sem caroço e fatiado-dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hummus spread, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de alface rasgadas, divididas; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida queijo mussarela; 12 2 colheres de sopa de manteiga derretida 12 fatias finas prosciutto; 4 pequeno tomates, fatiados; 4 10-inchs Tortilhas de trigo integral com baixo teor de carboidratos de 10 polegadas

Você nunca pode ter muitas receitas orientais middl, então dê Hummus e Prosciutto embrulhar uma tentativa. Para $2.73 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 542 calorias, 20g de proteína, e 31g de gordura. Se você tiver tortilhas, tomates, folhas de alface rasgadas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como um hor d'oeuvre. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, o que é bom. Receitas semelhantes são Hummus e Prosciutto Wrap, Hummus Veggie Wrap mais 10 Hummus Celestial para fazer em casa, e Envoltório de Hummus Celestial com homus caseiro.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Forre uma assadeira com papel manteiga.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Disponha as fatias prosciutto na assadeira para que não toquem e leve ao forno pré-aquecido até ficarem crocantes, de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Retire do forno e deixe esfriar.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Empilhe as tortilhas em um prato e leve ao microondas até aquecer e maleável, de 20 a 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Espalhe cada tortilha com 2 colheres de sopa de hummus e cubra cada uma com 3 fatias de prosciutto crocante por envoltório.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Pimenta Arbol

Coloque uma fatia de queijo mussarela em cima do prosciutto e espalhe 1/4 das fatias de abacate por envoltório no queijo. Cubra cada envoltório com 1 tomate fatiado e cerca de 1/4 xícara de folhas de alface rasgadas.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

Fatias De Abacate

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)

Presunto

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Pimenta Arbol

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Dobre a parte inferior de cada tortilha até cerca de 2 polegadas para encerrar o enchimento e enrole o envoltório firmemente em um cilindro compacto.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Doces Life Savers

Equipamento

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Ingredientes

Dose:

abacate-descascado, sem caroço e fatiado-dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

hummus spread, dividido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de alface rasgadas, divididas 42 colheres de sopa de manteiga derretida

queijo mussarela 122 colheres de sopa de manteiga derretida

12 fatias finas prosciutto 4pequeno

tomates, fatiados 410-inchs

Tortilhas de trigo integral com baixo teor de carboidratos de 10 polegadas

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Espumante rosé e espumante são ótimas opções para Hummus. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. Você poderia tentar Ca ' Furlan Cuvee Mariana espumante rosé. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.