Hummus e Prosciutto Wrap

Name: Hummus e Prosciutto Wrap
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 abacate-descascado, sem caroço e fatiado-dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hummus spread, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de alface rasgadas, divididas; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida queijo mussarela; 12 2 colheres de sopa de manteiga derretida 12 fatias finas prosciutto; 4 pequeno tomates, fatiados; 4 10-inchs Tortilhas de trigo integral com baixo teor de carboidratos de 10 polegadas

Você nunca pode ter muitas receitas orientais middl, então dê Hummus e Prosciutto embrulhar uma tentativa. Para $2.73 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 542 calorias, 20g de proteína, e 31g de gordura. Se você tiver tortilhas, tomates, folhas de alface rasgadas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como um hor d'oeuvre. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, o que é bom. Receitas semelhantes são Hummus e Prosciutto Wrap, Hummus Veggie Wrap mais 10 Hummus Celestial para fazer em casa, e Envoltório de Hummus Celestial com homus caseiro.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Forre uma assadeira com papel manteiga.

Equipamento que você usará

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

8 A 10 Palitos De Madeira

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Disponha as fatias prosciutto na assadeira para que não toquem e leve ao forno pré-aquecido até ficarem crocantes, de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Retire do forno e deixe esfriar.

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Empilhe as tortilhas em um prato e leve ao microondas até aquecer e maleável, de 20 a 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Espalhe cada tortilha com 2 colheres de sopa de hummus e cubra cada uma com 3 fatias de prosciutto crocante por envoltório.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Coloque uma fatia de queijo mussarela em cima do prosciutto e espalhe 1/4 das fatias de abacate por envoltório no queijo. Cubra cada envoltório com 1 tomate fatiado e cerca de 1/4 xícara de folhas de alface rasgadas.

Ingredientes que você precisará

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos

Fatias De Abacate

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)

Presunto

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Dobre a parte inferior de cada tortilha até cerca de 2 polegadas para encerrar o enchimento e enrole o envoltório firmemente em um cilindro compacto.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

8 A 10 Palitos De Madeira

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Ingredientes

Dose:

abacate-descascado, sem caroço e fatiado-dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

hummus spread, dividido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de alface rasgadas, divididas 42 colheres de sopa de manteiga derretida

queijo mussarela 122 colheres de sopa de manteiga derretida

12 fatias finas prosciutto 4pequeno

tomates, fatiados 410-inchs

Tortilhas de trigo integral com baixo teor de carboidratos de 10 polegadas

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Espumante rosé e espumante são ótimas opções para Hummus. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. Você poderia tentar Ca ' Furlan Cuvee Mariana espumante rosé. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.