Hummus Ervilha Verde

Name: Hummus Ervilha Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 540 mLs Ervilhas-de-bico-de-bico-de-bico-de-bico-de-bico-de-bico-de-bico-de-bico; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 2 x dentes de alho, descascados; 1 suco de limão (ou 2-3 colheres de sopa.); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham tahini (pasta de semente de gergelim) ou manteiga de amendoim; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 9 camarão e veias sal a gosto

O Hummus de ervilha verde pode ser apenas o middl eastern receita que você está procurando. Para 28 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 160 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 9. Funciona bem como um hor d'oeuvre muito acessível. 16 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem azeite, cominho, manteiga de amendoim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes são Hummus Com Goo Verde, Hummus Ervilha Verde, e Hummus Curry Verde.