Iogurte Crunch Parfait

Iogurte Crunch Parfait
Iogurte Crunch Parfait é um sem glúten e vegetariano sobremesa. Uma porção contém 288 calorias, 10g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,17 Por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem nozes, melão, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Receita de Parfait de frutas e iogurte (uvas e Granola Parfait), Berry Crunch Parfait, e Blueberry Crunch Parfait.

Instrucao

1
Para fazer crunch: Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Pulverize uma assadeira de 8 x 8 polegadas com spray de cozinha. Em uma panela grande, aqueça o açúcar mascavo e a manteiga, mexendo até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Pacote Milk DudsPacote Milk Duds
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
3
Retire do fogo e misture aveia, nozes e sementes de abóbora.
Ingredientes que você precisará
Sementes De AbóboraSementes De Abóbora
Pode Cobertura De Coco E NozesPode Cobertura De Coco E Nozes
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
4
Espalhe na panela preparada.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Asse 20-25 minutos, até dourar. Deixe esfriar na panela na gradinha. Desmoronar em pedaços.
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Coloque cerca de metade do crunch em 8 copos altos e cubra com metade de iogurte e metade de frutas. Repita as camadas com o restante crunch, iogurte e frutas.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Revista