Jantar Esta Noite: Propostas De Frango Parmesão
Jantar esta noite: As propostas de frango com parmesão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 396 calorias, 42g de proteína, e 20g de gordura. Para $6.21 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue parmesão, cogumelos botão, peito e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 340 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Essa pontuação é ótima. Tentar Jantar Esta Noite: Frango Parmesão, Jantar esta noite: costeletas de Frango Com Molho Cremoso de parmesão, e Jantar Esta Noite: Espargos Com Ovo Frito E Parmesão para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 450 Graus Fahrenheit. Em uma tigela pequena, misture as migalhas de pão e o Parmesão com uma pitada de sal. Tempere o frango com sal e pimenta e, em seguida, misture em uma segunda tigela com uma colher de sopa de óleo e tomilho. Deixe sentar enquanto prepara outros ingredientes.
Enquanto isso, misture os cogumelos e as couves de Bruxelas com a colher de sopa restante de óleo. Tempere com sal e pimenta e espalhe em uma assadeira.
Transfira para a grelha inferior do forno e asse até que os brotos estejam macios, jogando ocasionalmente, 20-25 minutos.
Dez minutos no tempo de cozimento, arrume o frango em 9 x 13 assadeira em uma única camada e cubra com farinha de rosca.
Regue com uma colher de sopa de óleo e transfira para a prateleira superior do forno. Asse até ficar cozido, 15-20 minutos.