Jantar esta noite: sopa de macarrão Soba com espinafre e truta defumada

Jantar esta noite: sopa de macarrão Soba com espinafre e truta defumada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $3.14 por porção. Uma porção contém 283 calorias, 21g de proteína, e 8G de gordura. Se você tem espinafre, caldo de kombu dashi, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Jantar Hoje À Noite: Truta Defumada Brandade, Jantar esta noite: salada de Quinoa, grão de bico e espinafre com molho de páprica defumado, e Jantar Esta Noite: Sopa De Macarrão De Galinha De Alice Waters.

Instrucao

Em uma panela média, leve o caldo para ferver. Tempere com molho de soja a gosto (deve ser mais salgado do que você pensa, já que o macarrão não será temperado).

Ingredientes que você precisará

6 Pães De Gergelim, Divididos

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Em uma panela grande, leve pelo menos 4 litros de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione o macarrão soba com cuidado, volte a ferver, adicione 1 xícara de água fria e leve para ferver. Repita 3 vezes ou até que o macarrão esteja totalmente cozido.

Ingredientes que você precisará

Soba Noodles

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Escorra e misture com o óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

Distribua macarrão entre 4 tigelas de sopa.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione o espinafre, a maior parte da cebolinha e a truta ao caldo, desligue o fogo e cubra. Deixe descansar por 3 minutos e, em seguida, coloque suavemente sobre o macarrão. Cubra com a cebolinha restante.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm