Jantar hoje à noite: sopa de milho doce com creme de abacate

Jantar hoje à noite: sopa de milho doce com creme de abacate
Jantar hoje à noite: sopa de milho doce com creme de abacate é um sem glúten e vegetariano sopa. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 14g de gordura, e um total de 214 calorias. Para $1.32 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de folhas de tomilho, chile de arbol, grãos de milho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 31%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Jantar hoje à noite: sanduíche de bife com milho, tomate e abacate, Jantar Hoje À Noite: Salada De Milho Doce E Feijão Preto, e Jantar hoje à noite: sopa de tomate fresco com guacamole de milho assado.

Instrucao

1
Em uma panela grande, aqueça a manteiga em fogo médio; quando espumar, adicione as batatas, a cebola, o chile e o tomilho e abaixe o fogo. Cozinhe delicadamente por 10 minutos até que as batatas comecem a ficar cremosas.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Morango A PéMorango A Pé
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Aumente o fogo para alto e adicione os raminhos de milho, coentro, metade do jalapeno, uma pitada de sal e alguns moinhos de pimenta preta. Cozinhe, revestindo a manteiga, por um minuto ou mais, em seguida, adicione dez xícaras de água. Deixe ferver, cozinhe por 30 minutos ou até que o milho e as batatas estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Morango A PéMorango A Pé
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Enquanto isso, bata o abacate com o creme fraiche e o jalapeno restante, adicionando suco de limão, sal e pimenta a gosto. Mais do que dobrei o suco de limão exigido na receita.
Ingredientes que você precisará
Creme FraicheCreme Fraiche
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Coloque a sopa em uma tigela grande, descartando o chile.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Coloque a mistura de milho no liquidificador com um pouco do líquido e misture em velocidade baixa até ficar purê.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
6
Adicione uma xícara do líquido e misture bem alto, adicionando o líquido em etapas até que a sopa tenha a consistência de creme de leite. Prove o tempero e ajuste com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional
7
Sirva com um pouco de creme de abacate, folhas de coentro espalhadas e fatias finas de abacate, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista