Jantar rápido e fácil de frango, brócolis e arroz integral da Campbell

Jantar rápido e fácil de frango, brócolis e arroz integral da Campbell
O jantar rápido e fácil de frango, brócolis e arroz integral da Campbell® pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.71 por porção. Uma porção contém 366 calorias, 30g de proteína, e 11g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o óleo vegetal, o creme condensado campbell® de canja de galinha, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz integral instantâneo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Mocha Chocolate Instantâneo como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Arroz frito marrom rápido e fácil, [rápido e fácil] tigela de café da manhã de arroz integral doce, e Caçarola de Arroz De Brócolis rápida e fácil.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o frango e cozinhe até dourar bem dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Retire o frango da frigideira.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Mexa a sopa, a água, a páprica e a pimenta-do-reino na frigideira.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
PimentaoPimentao
AguaAgua
SopaSopa
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Aqueça até ferver.
6
Mexa o arroz e o brócolis na frigideira. Reduza o calor para baixo. Devolva o frango à frigideira.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
Frango InteiroFrango Inteiro
ArrozArroz
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Polvilhe páprica adicional e pimenta do Reino sobre o frango. Cubra e cozinhe 5 minutos. ou até que o frango esteja cozido e o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaoPimentao
ArrozArroz

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
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