Jantar rápido e fácil de frango, brócolis e arroz integral da Campbell
O jantar rápido e fácil de frango, brócolis e arroz integral da Campbell® pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.71 por porção. Uma porção contém 366 calorias, 30g de proteína, e 11g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o óleo vegetal, o creme condensado campbell® de canja de galinha, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz integral instantâneo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Mocha Chocolate Instantâneo como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Arroz frito marrom rápido e fácil, [rápido e fácil] tigela de café da manhã de arroz integral doce, e Caçarola de Arroz De Brócolis rápida e fácil.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio-alto.
Adicione o frango e cozinhe até dourar bem dos dois lados.
Retire o frango da frigideira.
Mexa a sopa, a água, a páprica e a pimenta-do-reino na frigideira.
Mexa o arroz e o brócolis na frigideira. Reduza o calor para baixo. Devolva o frango à frigideira.
Polvilhe páprica adicional e pimenta do Reino sobre o frango. Cubra e cozinhe 5 minutos. ou até que o frango esteja cozido e o arroz esteja macio.