Jerk esfregou coxas de Frango Com Manga caseira-molho quente Habanero

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as coxas de frango esfregadas com molho quente Mango-Habanero caseiro. Esta receita faz 4 porções com 660 calorias, 39g de proteína, e 42g de gordura um. Para $3.12 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 26 minutos. Uma mistura de mangas, tomilho, pimenta caiena em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Grelhado empurrão esfregou frango com Habanero-menta esmalte, Mango Grelhado-Habanero Jerk Chicken, e Jerk Frango Com Manga assada e Habanero Chiles para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Combine todas as especiarias em uma tigela pequena. Esfregue o lado da pele do frango com a esfregar e deixe descansar por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Chips De Canela Vietnamita

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça a grelha em fogo médio e grelhe as coxas, com a pele voltada para baixo por 12 a 15 minutos, ou até dourar. Vire o frango, feche a tampa da grelha e mova o frango para o lado (ou parte mais fria) da grelha. Continue cozinhando por 6 a 7 minutos ou até ficar completamente cozido.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

18 Camarões Colossais, Com Cauda, Descascados E Limpos

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Retire para uma travessa e deixe descansar 5 minutos antes de servir.

Sirva fatias de Manga frescas e molho picante Mango-Habanero.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Habanero Chili

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Polvilhe as folhas de coentro por cima.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a cebola, o alho, a manga, o habanero e o vinagre e cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Habanero Chili

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Coloque a mistura no liquidificador e misture até ficar homogêneo. Se a mistura for muito grossa, adicione algumas colheres de sopa de água morna ou vinagre. Tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Bacon Defumado Em Cubos Grossos