Jerk spice mix
Jerk spice mix é um sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e lacto ovo vegetariano receita com 10 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 0g de proteína, 0g de gordura, e um total de 14 calorias. Para 39 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food tem 64 fãs. Vá até a loja e pegue canela em pó, bagas de pimenta da Jamaica, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona melhor como marinada e é feito em cerca de 5 minutos. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Jamaicano Jerk Tempero Mix, quente e doce slaw com jerk spice salmon, e Mistura de cinco especiarias.
Instrucao
Brinde as especiarias inteiras em uma panela pequena até que estejam aromáticas e tenham ficado um tom ou dois mais escuros. Não se sinta tentado a pular esta etapa, pois ela realmente aprimora os sabores.
Dica em um moedor de especiarias (ou use um pilão e argamassa), em seguida, adicione as especiarias prontas e ervas secas, se necessário, e esmague para um pó fino. Guarde em uma jarra selada por até seis meses.