Kabobs de Peru marinado com limão e alho

Kabobs de Peru marinado com limão e alho
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os Kabobs de Peru marinados com limão e alho. Uma porção deste prato contém cerca de 40g de proteína, 16g de gordura, e um total de 310 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $3.33 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de sal grosso e pimenta moída, dentes de alho, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Limão Alho Camarão Kabobs, Alho-limão frango Kabobs, e Lemon Garlic Chicken Kabobs para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture muito rapidamente o óleo, suco de limão, flocos de pimenta vermelha (opcional) e alho. Tente conseguir uma emulsão completa e uma textura cremosa. Alternativamente, você pode girar a mistura em um mini processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
EmulsaoEmulsao
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Aqueça a grelha ou a grelha para o alto, você só deve ser capaz de segurar a mão alguns segundos sobre as grelhas. Monte 4 espetos longos, alternando 5 cubos de peru com abobrinha e pimentão vermelho. Disponha os espetos em um prato não metálico.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Despeje ½ marinada sobre espetos; vire para revestir. Guarde o resto para molho.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
4
Deixe repousar pelo menos 5 minutos (ou cubra e leve à geladeira durante a noite, virando ocasionalmente). Tempere com sal e pimenta.Grelhas levemente oleosas da grelha ou grelha.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Coloque espetos na grelha; cubra a grelha e cozinhe, virando ocasionalmente, até que as marcas da grelha estejam visíveis e a carne esteja cozida até o cozimento desejado, 2-4 minutos por lado.Ao servir os espetos, esprema as fatias extras de limão sobre a carne para dar sabor.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Sirva com sobras de molho e decore com raminhos de salsa, se desejar.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista