Lagosta Shangri-Lee com espinafre crocante

Name: Lagosta Shangri-Lee com espinafre crocante
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 pimenta habenero 1 libra de salsicha de bordo, a granel ou removida da grande casca do elo; 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 794 pimenta habenero caldo de galinha com sódio reduzido; 145 pimenta habenero caixa de limão e arroz com sabor a ervas; 680 pimenta habenero caudas de lagosta não cozidas, cascas removidas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 libras de camarão médio, com cauda, cascas removidas, sem veias; 99 pimenta habenero mistura dourada do molho do curry da caixa; 283 pimenta habenero folhas frescas de espinafre, lavadas e secas; 411 pimenta habenero leite de coco sem açúcar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

A lagosta Shangri-Lee com espinafre crocante pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 705 calorias, 16g de proteína, e 43g de gordura por porção. Para $8.55 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem molho de maçã, manteiga, limão e arroz com sabor de erva e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Tentar Pudim de arroz Shangri-la, Lagosta irritada com arroz de limão e manjericão crocante, e Lagosta Assada Com Alho E Erva Com Batatas Fritas Crocantes para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o caldo e o molho de curry em uma panela média pesada. Mexa em fogo médio para misturar.

Ingredientes que você precisará

Curry Mix

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Bata o leite de coco e a compota de maçã. Deixe ferver, mexendo ocasionalmente. Reserve e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada ou wok em fogo médio-alto até que o óleo Registre 350 graus F em um termômetro de fritura. Trabalhando em lotes, adicione cuidadosamente o espinafre ao óleo e cozinhe até que o espinafre fique crocante e translúcido, cerca de 30 segundos. Tenha cuidado, pois o óleo Pode cuspir e respingar um pouco devido ao teor de água do espinafre. Usando um skimmer ou escumadeira, transfira o espinafre crocante para as toalhas de papel para escorrer.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Afinar-

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Molho Picante De óleo De Gergelim

Recuperador

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Polvilhe espinafre com sal. Reserve e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Reserve e mantenha quente. Enquanto isso, polvilhe caudas de lagosta com tempero de frutos do mar. Derreta a manteiga e o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

3 Libras De Camarão Médio, Com Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Caudas De Lagosta

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Ervilhas Goya®

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione caudas de lagosta. Cubra e cozinhe até que as lagostas estejam cozidas, virando ocasionalmente, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caudas De Lagosta

A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Coloque 1 xícara de arroz no centro de cada um dos 4 pratos de jantar. Corte as caudas da lagosta transversalmente em medalhões de 1/2 polegada de espessura. Medalhões de lagosta em cima do arroz.

Ingredientes que você precisará

Caudas De Lagosta

A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Ervilhas Goya®

Coloque espinafre crocante ao lado.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Regue o molho de curry e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Curry

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Biscoitos Oreo Picados

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Molho Picante De óleo De Gergelim

Recuperador

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

85pimenta habenero

1 libra de salsicha de bordo, a granel ou removida da grande casca do elo 1cp. queijo parmesão ralado

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 794pimenta habenero

caldo de galinha com sódio reduzido 145pimenta habenero

caixa de limão e arroz com sabor a ervas 680pimenta habenero

caudas de lagosta não cozidas, cascas removidas 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 4um pouco de abobrinha picada

Sal 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

3 libras de camarão médio, com cauda, cascas removidas, sem veias 99pimenta habenero

mistura dourada do molho do curry da caixa 283pimenta habenero

folhas frescas de espinafre, lavadas e secas 411pimenta habenero

leite de coco sem açúcar 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chablis, Chardonnay

Lagosta funciona muito bem com Chablis e Chardonnay. Chablis é perfeito com lagosta, mas um chardonny de outras regiões é obrigado a bater o local também. Um vinho que você pode experimentar é Domaine du Colombier Chablis. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 24 dólares.