Lasanha Antipasto

Lasanha Antipasto
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Antipasto Lasagnan. Esta receita serve 4. Uma porção contém 481 calorias, 26g de proteína, e 20g de gordura. Para $2.81 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como um prato principal econômico. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem corações de alcachofra, parte pré-cortada-queijo mussarela desnatado, pimentão assado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 63%. Tentar Lasanha Antipasto, Salada antipasto de cuscuz com vinagrete de tomate e espetos Antipasto, e Lasanha Vegetal Com Folhas De Lasanha Caseiras (Sem Máquina De Macarrão) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Espalhe 1/2 xícara de molho de macarrão no fundo de uma assadeira quadrada de 8 polegadas revestida com spray de cozinha. Disponha 2 macarrão sobre o molho; cubra com metade das alcachofras, metade dos pimentões, 1/4 xícara de pepperoni e metade das azeitonas.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Macarrão Rigatoni SecoMacarrão Rigatoni Seco
Molho De MassaMolho De Massa
Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 25 Centímetros)Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 25 Centímetros)
1/2 Libra De Queijo Jack De Pimenta, Ralado1/2 Libra De Queijo Jack De Pimenta, Ralado
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Pode Feijão Frito E Pimenta VerdePode Feijão Frito E Pimenta Verde
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
3
Polvilhe com 1/2 xícara de queijo; cubra com 3/4 xícara de molho. Repita as camadas, omitindo o queijo, terminando com macarrão.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
4
Espalhe o molho restante sobre o macarrão. Cubra e leve ao forno a 450 por 30 minutos ou até que o macarrão esteja macio e o molho borbulhante. Descubra e cubra com 1/2 xícara de queijo; asse mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
5
Deixe repousar 5 minutos.
6
Decore com raminhos de orégano, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
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