Lasanha De Abobrinha ( Lasanha) - Low Carb

Name: Lasanha De Abobrinha ( Lasanha) - Low Carb
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Água Quente (100°F); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cottage com baixo teor de gordura (ou ricota com baixo teor de gordura ou sem gordura); 1 Oreos Recheados Duplos farinha; 1 dente de alho, picado; 227 pimenta habenero carne moída magra (eu uso 1 lb); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo mussarela, desfiado (eu uso 8 oz dividido); 170 pimenta habenero Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 2 pequeno tomates, cortados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível barras de chocolate ao leite sem nozes; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha, fatiada com 1/4 de polegada de espessura (cerca de 2 médios)

A receita de Lasanha de abobrinha ( Lasanha) - Low Carb pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 50 minutos. Para $1.77 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 8G de gordura, e um total de 233 calorias. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue tomates, água, ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Esta receita de Food.com tem 934 fãs. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Brownies De Abobrinha Com Baixo Teor De Carboidratos, Melhor Bolo de abobrinha de Chocolate Low Carb-vídeo, e Molho Alfredo com baixo teor de carboidratos e abobrinha Espiralizada.