Lasanha De Espinafre

Lasanha De Espinafre
Lasanha de espinafre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 481 calorias, 27g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $2,34 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pimenta, ovo, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por Epicurious. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 76%. Tentar Lasanha Dip Espinafre, Lasanha De Espinafre, e Lasanha De Espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 375 ° F. em uma frigideira grande em fogo médio, aqueça o óleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
2
Adicione a cebola e o alho; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
CebolaCebola
3
Adicione 1 xícara de caldo; cubra e reduza o fogo; cozinhe até que as cebolas estejam macias, 20 minutos. Reserve 1/2 xícara de líquido.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
4
Adicione cebolinha, orégano, sal e pimenta à mistura de cebola; aumente o fogo para médio e cozinhe, mexendo, até que o líquido evapore, 20 minutos. Cozinhe o macarrão conforme indicado na embalagem; escorra e seque. Cozinhe o espinafre conforme indicado na embalagem; escorra, esprema e tempere com sal e pimenta. Em uma panela pequena em fogo médio, derreta a manteiga.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CebolaCebola
MassasMassas
OregaoOregao
EspinafreEspinafre
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
PanelaPanela
5
Adicione a farinha; mexa até que o roux esteja marrom, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
6
Adicione o estoque restante de 1/2 xícara ao líquido reservado; bata em roux até engrossar, 5 minutos. Em uma tigela, bata o ovo; misture a ricota e as raspas. Cubra uma panela de 9" x 13" com spray de cozinha; espalhe metade da mistura de caldo-roux no fundo. Panela de linha com 3 macarrão; camada em metade das misturas de cebola e ricota, metade de espinafre e 1/3 xícara de parmesão. Repita a camada com 3 macarrão, mistura restante de cebola e ricota e espinafre e 1/3 xícara de parmesão. Cubra com os restantes 3 macarrão, metade da mistura de caldo-roux e 1/3 xícara de parmesão ralado. Cubra com papel alumínio; asse até dourar, 50 minutos. Reduza o fogo para 325 ° F; retire o papel alumínio e asse por mais 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
ParmesaoParmesao
MassasMassas
Queijo RicotaQueijo Ricota
EspinafreEspinafre
EspalharEspalhar
CebolaCebola
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
OvoOvo
Equipamento que você usará
FornoForno
LevarLevar
TigelaTigela
AluminioAluminio
FrigideiraFrigideira
7
Deixe a lasanha descansar 15 minutos; sirva.
8
Auto
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde40
Revista