Lasanha De Espinafre De Alcachofra

Lasanha De Espinafre De Alcachofra
Lasanha De Espinafre de alcachofra pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 377 calorias, 19g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $2,66 por porção. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Esta receita da Allrecipes tem 4041 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Uma mistura de erva e alho feta, cebola, espinafre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 97%. Tentar Lasanha De Alcachofra-Espinafre, Lasanha De Alcachofra De Espinafre, e lasanha de alcachofra de espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Pulverize uma assadeira de 9x13 polegadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; escorra.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
4
Pulverize uma frigideira grande com spray de cozinha e aqueça em médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Refogue a cebola e o alho por 3 minutos ou até que a cebola fique macia-crocante. Misture o caldo e o alecrim; deixe ferver. Misture os corações de alcachofra e o espinafre; reduza o fogo, tampe e cozinhe por 5 minutos. Misture o molho de macarrão.
Ingredientes que você precisará
Batatas Fritas De Taco TricoloresBatatas Fritas De Taco Tricolores
Molho De MassaMolho De Massa
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Alho Goya®Alho Goya®
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
6
Espalhe 1/4 da mistura de alcachofra no fundo da assadeira preparada; cubra com 3 macarrão cozido.
Ingredientes que você precisará
Massas CozidasMassas Cozidas
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
7
Polvilhe 3/4 xícara de queijo mussarela sobre macarrão. Repita as camadas mais 2 vezes, terminando com mistura de alcachofra e queijo mussarela.
Ingredientes que você precisará
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca PicadaColher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
8
Polvilhe queijo feta esfarelado por cima.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
9
Asse, coberto, por 40 minutos. Descubra e asse 15 minutos a mais, ou até ficar quente e borbulhante.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
10
Deixe repousar 10 minutos antes de cortar.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde36
Revista