Lasanha de espinafre e carne

Lasanha de espinafre e carne pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 250 calorias, 18g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.52 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 50 minutos. Vá até a loja e pegue alho, queijo mussarela desnatado, molho de espaguete e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Lasanha de carne e espinafre, Lasanha De Carne, Rúcula E Espinafre, e Lasanha de Carne, espinafre e rúcula.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Aqueça uma panela grande em fogo médio. Cozinhe e mexa a carne moída na panela quente com alho, orégano e manjericão até que a carne esteja completamente dourada, 5 a 10 minutos. Mexa o molho de espaguete e o espinafre na mistura de carne moída; cozinhe até aquecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Misture o queijo ricota, o queijo mussarela de 8 onças, a salsa, o queijo parmesão, o sal e a pimenta do reino em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Espalhe uma pequena quantidade de molho no fundo de uma panela de 9x13 polegadas. Disponha o macarrão de lasanha em uma única camada sobre o molho.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Lasanha

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Espalhe outra camada de molho por cima e arrume outra camada de macarrão de lasanha sobre o molho.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Lasanha

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Espalhe 1/2 do molho restante e 1/2 da mistura de queijo por cima. Repita as camadas, terminando com molho. Cubra a panela com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Asse no forno pré-aquecido por 55 minutos, retire o papel alumínio, polvilhe lasanha com 1/2 xícara de queijo mussarela e asse até que o macarrão esteja cozido e o molho borbulhe, cerca de 15 minutos. Deixe esfriar por 10 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Pode Tomates Italianos Ou Mexicanos Em Cubos, Escorridos

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida