Lasanha De Frigideira Saudável

Name: Lasanha De Frigideira Saudável
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos folhas secas de manjericão; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne moída extra magra (pelo menos 93%); 2 cravo alho, finamente picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo shredded reduzido-gordura mistura de queijo italiano; 1 1 colher de sopa de orégano seco pacote de presunto em fatias finas; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copos de macarrão de mini-lasanha cru (mafalda); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pequena, picada; 723 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho italiano orgânico da massa da erva de jar Muir Glen®; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Lasanha de Frigideira saudável requer em torno de 30 minutos do início ao fim. Para $2.04 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 309 calorias, 27g de proteína, e 9g de gordura um. 105 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de pimentão, carne moída extra magra, mistura de queijo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Betty Crocker. Funciona bem como um prato principal. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 74%. Receitas semelhantes incluem Lasanha Saudável, Couve e Lasanha de Portobello saudáveis, e Lasanha Frigideira.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, cozinhe a carne moída, a cebola e o alho em fogo médio-alto por 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a carne esteja bem cozida; escorra.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma