Legumes grelhados com Pesto de pinhão
Legumes assados na grelha com Pesto de pinhão é um sem glúten e primal acompanhamento. Esta receita serve 12. Uma porção contém 222 calorias, 4g de proteína, e 13g de gordura. Para $1.02 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. Uma mistura de sal e pimenta, raminhos de tomilho, cenouras e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é sólido. Tentar Agnolotti com brócolis assado e espinafre em molho de pinhão com manteiga, Frango E Legumes Grelhados # SundaySupper, e Legumes assados na grelha e salada de Quinoa para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture as cenouras e os pedaços de pastinaga com as couves de Bruxelas, abóbora, chalotas, raminhos de tomilho e 1/4 xícara de azeite. Tempere generosamente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)]()
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)![Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos]()
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos![Pepperoncini, Para Guarnecer]()
Pepperoncini, Para Guarnecer![Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido]()
Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido![3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)![Creme De Leite Fresco Adicional]()
Creme De Leite Fresco Adicional![Gordura De Porco]()
Gordura De Porco![Azeite De Oliva, Para Tostar]()
Azeite De Oliva, Para Tostar
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos
Pepperoncini, Para Guarnecer
Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Creme De Leite Fresco Adicional
Gordura De Porco
Azeite De Oliva, Para TostarEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida3
Coloque 2 grelhas perfuradas diretamente na grelha para aquecer por cerca de 10 minutos. Divida os legumes entre as panelas e grelhe em fogo alto, mexendo e virando ocasionalmente, até ficarem macios e levemente carbonizados em manchas, cerca de 50 minutos. Alternativamente, asse os legumes em uma assadeira grande em um forno 425, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)Equipamento que você usará![Repolho Roxo, Fatiado Finamente]()
Repolho Roxo, Fatiado Finamente![1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços]()
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços![Flocos Vegetais]()
Flocos Vegetais![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Repolho Roxo, Fatiado Finamente
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Flocos Vegetais
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®4
Enquanto isso, em uma frigideira pequena, aqueça 1 colher de sopa do azeite.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Equipamento que você usará![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
Camarão Salteado, Descascado5
Adicione os pinhões e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até dourar levemente, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-126
Adicione a manteiga e o alho e cozinhe, mexendo, até que os pinhões estejam dourados e o alho dourado, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional]()
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional![1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível]()
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível8
Adicione o queijo ralado e as 3 colheres de sopa restantes de azeite e pulso para um purê robusto. Tempere o pesto de pinhão com sal.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado]()
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado![Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas]()
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas![Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas]()
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas9
Transfira os legumes para uma tigela grande e misture com o pesto de pinhão.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas]()
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, AmolecidaEquipamento
Ingredientes
4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![couves de Bruxelas, cortadas ao meio longitudinalmente]()
couves de Bruxelas, cortadas ao meio longitudinalmente1Quilograma![abóbora - descascada, semeada e cortada em pedaços de 1/2 por 1/2 de polegada]()
abóbora - descascada, semeada e cortada em pedaços de 1/2 por 1/2 de polegada4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![cenouras, cortadas em pedaços de 1 polegada]()
cenouras, cortadas em pedaços de 1 polegada1tblsp. vinagre de vinho tinto![dente de alho, em fatias finas]()
dente de alho, em fatias finas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![azeite extra virgem]()
azeite extra virgem591 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo Parmigiano-Reggiano ralado na hora]()
queijo Parmigiano-Reggiano ralado na hora4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pastinaga, cortada em pedaços de 1 polegada]()
pastinaga, cortada em pedaços de 1 polegada591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 libras de camarão grande U-12]()
1 1/2 libras de camarão grande U-1212camarão e veias![Sal e pimenta moída na hora]()
Sal e pimenta moída na hora2grande![chalotas, cortadas em fatias de 1/2 de polegada]()
chalotas, cortadas em fatias de 1/2 de polegada6![raminhos de tomilho]()
raminhos de tomilho12 colheres de chá de alho em pó![manteiga]()
manteiga
couves de Bruxelas, cortadas ao meio longitudinalmente1Quilograma
abóbora - descascada, semeada e cortada em pedaços de 1/2 por 1/2 de polegada4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
cenouras, cortadas em pedaços de 1 polegada1tblsp. vinagre de vinho tinto
dente de alho, em fatias finas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
azeite extra virgem591 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo Parmigiano-Reggiano ralado na hora4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pastinaga, cortada em pedaços de 1 polegada591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 1/2 libras de camarão grande U-1212camarão e veias
Sal e pimenta moída na hora2grande
chalotas, cortadas em fatias de 1/2 de polegada6
raminhos de tomilho12 colheres de chá de alho em pó
manteigaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
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