Legumes Refogados Coloridos

Legumes Refogados Coloridos
Legumes refogados coloridos podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Para 69 cêntimos por porção, esta receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 6g de gordura, e um total de 93 calorias. Esta receita serve 2. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue manteiga, cebola, salada de repolho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 45%. Tente Bacalhau preto assado de coco picante com vegetais coloridos, Legumes Coloridos Do Forno, e Legumes Coloridos Do Forno Assado para receitas semelhantes.

Instrucao

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Em uma panela, refogue a cebola na manteiga até ficar macia. Junte a salada de repolho, a cenoura, a salsa, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Hambúrgueres De Frango VegetarianosHambúrgueres De Frango Vegetarianos
SalsaSalsa
ManteigaManteiga
CenouraCenoura
CebolaCebola
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione água. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 3 minutos. Descobrir; cozinhe por mais 3 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde9
Revista