Linguine com amêijoas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Linguine com amêijoas. Uma porção contém 214 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6. Para 70 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem amêijoas de bebê, caldo de galinha com menos sódio, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Linguine com amêijoas (Linguine con le vongole), Linguine Con Le Vongole / Linguine Com Amêijoas, e Linguine com amêijoas (Linguine con le vongole) para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Enquanto a massa cozinha, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione o alho e a pimenta vermelha esmagada e refogue 1 minuto.
Escorra amêijoas, reservando suco.
Adicione o suco, o vinho e o caldo reservados à panela. Deixe ferver; reduza o fogo para médio-alto e cozinhe 5 minutos. Misture as amêijoas; cozinhe 1 minuto. Junte a salsa. Misture com macarrão quente.