Linguine com ouriços-do-mar

Linguine com Sean Urchins requer em torno de 30 minutos do início ao fim. Para $1.8 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 29g de gordura, e um total de 692 calorias. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 3 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Vá até a loja e pegue sal marinho, Sean urchin roe, linguine e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Vieiras de Mar assadas com cobertura crocante sem glúten, Linguine Alle Noci (Linguine com molho de nozes), e Linguine com amêijoas (Linguine con le vongole) para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque 6 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa de sal.
Em uma tigela grande de barro, coloque metade dos ouriços, cebolinha, abobrinha, tomate, azeite, raspas de limão e suco, pimenta e sal marinho e deixe repousar.
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente e escorra bem.
Despeje o macarrão em uma tigela com a mistura de ovas de ouriço e misture bem como uma salada.
Coloque os ouriços restantes por cima, polvilhe com salsa e sirva.