Lombo de porco assado com molho de cogumelos
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o lombo de porco assado com molho de cogumelos. Esta receita faz 8 porções com 106 calorias, 13g de proteína, e 5g de gordura um. Para 77 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cebola, sal e pimenta, lombo de porco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas De Lombo De Porco Com Molho De Cebola Cogumelo, Lombo de porco assado com molho de Cogumelo creme de cidra, e Lombo de porco ao estilo Country com molho para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Forre uma assadeira com borda com papel alumínio.
Polvilhe a carne de porco uniformemente com sal e pimenta. Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo médio-alto. Cozinhe 1 lombo até dourar, 2 a 3 minutos de cada lado.
Retire o lombo e coloque na assadeira preparada e repita com o lombo restante.
Coloque a assadeira no forno e asse os lombos até que o grau desejado de cozimento seja atingido, cerca de 10 minutos.
Adicione o restante 1 colher de sopa de óleo à frigideira e aqueça em fogo médio-alto.
Adicione as cebolas e os cogumelos e cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais estejam macios, 4 a 5 minutos.
Em uma tigela pequena, misture a mistura de molho e 1 1/2 xícaras de água fria, mexendo até ficar homogêneo.
Adicione à mistura de cebola e cozinhe, mexendo sempre, até o molho engrossar, cerca de 2 minutos.
Corte a carne de porco e sirva com o molho de cebola e cogumelo.
Sirva com o purê de batatas, se desejar.
Decore com alecrim fresco.