Lombo de porco com molho de chalota-cidra

Name: Lombo de porco com molho de chalota-cidra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pó de cinco especiarias; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de salsicha de bordo, a granel ou removida da grande casca do elo; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 dente de alho, picado; 454 pimenta habenero lombo de porco, aparado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão fresco (cerca de 1 limão); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne com menos sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas finamente picadas

Lombo de porco com molho de chalota-cidra pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.35 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 216 calorias, 25g de proteína, e 6g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem chalotas, cidra de maçã, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a compota de maçã, você pode seguir este prato principal com o Torta De Compota De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 49%. Receitas semelhantes incluem Lombo de porco com molho cremoso de chalota e mostarda, Lombo de porco com crosta de avelã e vinho tinto-molho de chalota, e Lombo de porco assado com maçãs e molho de cidra.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Forno

Para preparar carne de porco, esfregue a carne de porco com óleo e alho; polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Alho

Pimenta

Porco

Sal

Oleo

Tempero Seco Esfregar

Coloque a carne de porco na grelha ou na grelha revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Porco

Equipamento que você usará

Frango Pan

Grill

Asse a 400 por 30 minutos ou até que um termômetro Registre 160 (quase rosa).

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Forno

Deixe repousar 5 minutos antes de cortar.

Para preparar o molho, aqueça uma panela média em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Molho

Equipamento que você usará

Panela

Frigideira

Adicione as chalotas e cozinhe 1 1/2 minutos ou até ficarem macias, mexendo ocasionalmente. Misture a cidra, o caldo, a compota de maçã, 1/2 colher de chá de sal, o pó de cinco especiarias e 1/4 colher de chá de pimenta; deixe ferver. Cozinhe a mistura de cidra até reduzir para 1 xícara (cerca de 10 minutos); misture 3 colheres de sopa de suco de limão fresco.

Ingredientes que você precisará

Limao