Lombo de porco com molho de mirtilo
A receita Jerk lombo de porco com salsa de mirtilo pode satisfazer seu desejo mexicano em torno de 45 minutos. Uma porção contém 481 calorias, 48g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,95 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Se você tem sal, tempero caribenho, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Lombo de porco com molho de abacaxi, Lombo De Porco Com Molho De Abacaxi, e Lombo De Porco Jamaicano.
Instrucao
Pré-aqueça a grelha a 350 a 400 (médio-alto) calor.
Retire a pele prateada dos lombos, deixando uma fina camada de gordura.
Pincele a carne de porco com azeite e polvilhe com tempero jerk.
Carne de porco grelhada, coberta com tampa da grelha, 10 a 12 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais espessa Registre 14
Retire da grelha e deixe repousar 5 minutos.
Enquanto isso, pique grosseiramente 1 xícara de mirtilos. Misture os mirtilos inteiros restantes, as bagas picadas e os próximos 7 ingredientes. Corte a carne de porco e sirva com salsa de mirtilo.