ReceitasRevista

Macarrão Sichuan frio com espinafre e amendoim

Macarrão Sichuan frio com espinafre e amendoim
Macarrão Sichuan frio com espinafre e amendoim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção contém 1092 calorias, 37g de proteína, e 47g de gordura. Para $4.07 por porção, receita capas 56% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 216 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue vinagre chinkiang, molho de soja, amendoim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Glúten de trigo e macarrão frio, estilo Sichuan, Macarrão de arroz com carne de porco, espinafre e amendoim, e Frango estilo Sichuan com amendoim.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água salgada para ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Adicione o espinafre e cozinhe até murchar, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
3
Retire com uma peneira e corra em água fria até esfriar. Pressione o excesso de umidade, enrole em uma toalha de cozinha limpa e aperte para torcer a água até que o espinafre esteja seco e comprimido.
Ingredientes que você precisará
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para ServirSopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
4
Enrole o espinafre em uma bola apertada e corte finamente. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
5
Combine chilis e metade dos grãos de pimenta sichuan em uma panela pequena e aqueça em fogo médio-alto, mexendo sempre, até que um aroma torrado comece a sair deles, cerca de 1 1/2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
6
Adicione o óleo e cozinhe até que o óleo comece a borbulhar levemente.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
7
Retire do fogo e reserve até estar pronto para uso.
8
Em uma tigela pequena, misture o óleo de semente de gergelim, o molho de soja, o vinagre, a pasta de fava e o açúcar. Mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Feijão LargoPasta De Feijão Largo
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
9
Adicione o macarrão à água fervente e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
10
Transfira para uma peneira e corra em água fria até ficar bem gelado.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
11
Coloque o macarrão em uma tigela grande e adicione o espinafre.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
12
Adicione a mistura de óleo de pimenta e molho de soja e misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
óleo De Pimentaóleo De Pimenta
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
13
Polvilhe com amendoim, mostarda roo, chilis fatiados, cebolinha e pimenta Sichuan reservada.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
14
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde100
Muito saudáveisSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Muffins de milho com molho
Sopa cremosa e picante de feijão-de-corda
Torta Surpresa de Outono
Nozes-pecã com cinco especiarias
Pão de Abobrinha Transformado
Vinagrete de tomate
Cupcakes de Caramelo Salgado
Bolos de noz-moscada com caramelo e nozes-pecã
Bolo de chocolate sem ovos I
Molho cremoso de rancho
Receitas relacionadas
Muffins de milho com molho
Sanduíches Club Grelhados
Pacotes de feijão verde doce
Sopa cremosa e picante de feijão-de-corda
Revista
Muffins de milho com molho
Pacotes de feijão verde doce
Sopa cremosa e picante de feijão-de-corda
Torta Surpresa de Outono
Nozes-pecã com cinco especiarias
Sopa de feijão verde de tirar o fôlego da vovó
Pão de Abobrinha Transformado
Alho Picante e Farfalle de Anchova
Vinagrete de tomate
Sopa cremosa de feijão verde