Macarrão com molho de lentilha verde e acelga

Name: Macarrão com molho de lentilha verde e acelga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 folhas de louro, divididas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura finamente picada; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco; 340 pimenta habenero pacote macarrão de ovo médio não cozido; 3 dentes de alho, picados; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verde escuro francês seco ou outras lentilhas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola finamente picada; 43 pimenta habenero colheres de sopa de queijo parmesão fresco ralado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho finamente picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 1 Cebola Amarela Média Picada acelga suíça picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 4 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca

Massas de cor Verde, Lentilha de Molho e Acelga pode ser o prato principal que você está procurando. Para $1.24 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 437 calorias, 18g de proteína, e 12g de gordura. Uma mistura de macarrão de ovo, azeite, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é muito bom. Tentar Acelga verde refogada e tomate abobrinha macarrão com salmão grelhado, Verde, Lentilha, Macarrão, e Vermelho lentilha de molho de macarrão para receitas semelhantes.

Instrucao

Combinar as lentilhas, 1/2 colher de chá de sal e 1 folha de louro em uma panela média. Cubra-os com água a 3 centímetros acima de lentilhas; deixe ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe em 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra em uma peneira sobre uma tigela, reservando-se 2 copos de líquido de cozimento. Reservar.

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aquecer 1 colher de sopa de óleo em uma grande elenco-ferro fundido, ferro ou frigideira antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicionar 1 folha de louro, a cebola, o pimentão, a cenoura e o alho; saut 12 minutos ou até que doure. Misture o vinho tinto, o extrato de tomate e a mostarda e cozinhe por 2 minutos ou até que os vegetais são de vidro.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir