Macarrão de frango com brócolis Rabe
Macarrão de frango com brócolis Rabe pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 30. Uma porção contém 68 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. Para 30 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de azeite, tempero, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Macarrão de frango com brócolis Rabe, Massas com Pancetta, brócolis ou brócolis Rabe e pinhões, e Macarrão de uma panela com rabe de brócolis e Bacon.
Instrucao
Cozinhe o macarrão em uma panela grande conforme indicado na embalagem, omitindo sal e adicionando rabe de brócolis à água fervente nos últimos 3 min.
Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione o frango e o alho; Cozinhe e mexa 6 a 8 min. ou até que o frango esteja pronto.
Escorra a mistura de massas.
Misture a pasta de cream cheese, o leite e o tempero italiano até misturar.
Adicione à mistura de frango junto com a mistura de macarrão; misture bem. Cozinhe 2 a 3 min. ou até aquecer, mexendo sempre.