Macarrão de gergelim frio com legumes de Verão

Macarrão de gergelim frio com legumes de Verão
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente macarrão de gergelim frio com legumes de Verão. Uma porção contém 1282 calorias, 19g de proteína, e 120g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 6 e custos $4.94 por porção. É perfeito para O Quarto De Julho. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tem Sriracha, folhas de coentro, pedaços de palito de fósforo legumes de verão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Macarrão de gergelim frio com legumes, Macarrão De Gergelim Frio 66, e Macarrão de gergelim frio 66 para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata os primeiros quatro ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Adicione os legumes; misture para revestir. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
3
Cozinhe o macarrão em uma panela grande de fervuraágua salgada, mexendo ocasionalmente, até aldente; escorra. Execute macarrão sob água friapara resfriá-los; escorra bem e adicione ao bolinhocom legumes.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
4
Adicione coentro e cebolinha;tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
5
Polvilhe as sementes de gergelim e sirva.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
6
Por porção: 380 calorias, 20g de gordura, 7 g de fibra
7
Bon Appétit
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista