Macarrão de gergelim frio com legumes de Verão
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente macarrão de gergelim frio com legumes de Verão. Uma porção contém 1282 calorias, 19g de proteína, e 120g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 6 e custos $4.94 por porção. É perfeito para O Quarto De Julho. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tem Sriracha, folhas de coentro, pedaços de palito de fósforo legumes de verão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Macarrão de gergelim frio com legumes, Macarrão De Gergelim Frio 66, e Macarrão de gergelim frio 66 para receitas semelhantes.
Instrucao
Bata os primeiros quatro ingredientes em uma tigela grande.
Adicione os legumes; misture para revestir. Tempere com sal e pimenta.
Cozinhe o macarrão em uma panela grande de fervuraágua salgada, mexendo ocasionalmente, até aldente; escorra. Execute macarrão sob água friapara resfriá-los; escorra bem e adicione ao bolinhocom legumes.
Adicione coentro e cebolinha;tempere a gosto com sal e pimenta.
Polvilhe as sementes de gergelim e sirva.
Por porção: 380 calorias, 20g de gordura, 7 g de fibra