Macarrão De Peru Refogado

Name: Macarrão De Peru Refogado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 255 pimenta habenero macarrão de ovo Asiático fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com sódio reduzido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos esquartejados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho fatiado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peru cozido em cubos ou frango assado; 1 cp. queijo parmesão ralado Pitada de sementes de gergelim branco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de sésamo torradas; 227 pimenta habenero Anéis de pimentão doce; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Turquia macarrão Stir-Fry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.97 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 537 calorias, 31g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue frango assado, cogumelos, óleo de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Frango e brócolis refogados para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; escorra e espalhe em uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Massas

Espalhar

Aqueça os óleos em uma panela grande ou frigideira em fogo alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho, o gengibre, o pimentão, os cogumelos e as ervilhas e cozinhe até que as perfumadas e as ervilhas sejam verdes brilhantes, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao