Macarrão Italiano-Ensopado De Feijão

Macarrão italiano-ensopado de feijão pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 4G de gordura, e um total de 311 calorias. Para $1.49 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem azeite, rotini multigrain, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 80%, o que é espetacular. Tentar Ensopado De Massas Italiano, Pastan e Fagioli (sopa italiana de macarrão e feijão), e Guisado de legumes de feijão branco italiano com salsicha para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto.
Adicione o pimentão e os próximos 3 ingredientes; refogue 5 minutos ou até ficar macio.
Adicione os tomates e o caldo. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
. Usando um garfo, quebre pedaços maiores de tomate.
Adicione o macarrão; cubra e cozinhe por 12 minutos ou até que o macarrão esteja pronto.
Adicione o feijão e os próximos 4 ingredientes; cubra e deixe repousar 2 minutos ou até o espinafre murchar. Concha em tigelas e cubra com queijo Asiago.