Masoor Pulao (Cordeiro picado em camadas e lentilhas com arroz)

Masoor Pulao (Cordeiro picado em camadas e lentilhas com arroz) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 1346 calorias, 37g de proteína, e 66g de gordura. Para $3.99 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem folhas de hortelã, açafrão em pó, folhas de coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os pods de cardamomo, você pode seguir este prato principal com o Pêra Cardamomo Clafoutis como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Arroz Com Cordeiro Picado, Cordeiro picado picante com ervilhas e arroz, e vrat ke chawal ka pulao ou samvat pulao / sama rice pulao.

Instrucao

Faça a água de açafrão embebendo os fios de açafrão em 200ml de água quente. Deixe repousar até que seja necessário.Lave o arroz em água morna a quente e deixe de molho em uma tigela com água enquanto prepara os outros ingredientes.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione as lentilhas a uma panela grande cheia de 400ml de água quente .

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque em fogo baixo a médio e cozinhe por aproximadamente 30-45 minutos, até que as lentilhas estejam macias. Se necessário, adicione mais água quente durante o cozimento.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Aqueça dois terços do óleo vegetal em outra panela grande e aqueça até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione metade das cebolas e frite até dourar e ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire com uma escumadeira e coloque em papel de cozinha para escorrer. Conjunto aside.In o mesmo óleo quente, adicione as batatas e frite até que estejam quase prontos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Afinar-

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Retire e escorra em papel de cozinha. Reservar.Deixe o óleo na panela e adicione os paus de canela e as vagens de cardamomo. Deixe as especiarias chiar por alguns segundos, em seguida, adicione as cebolas cruas restantes e frite até dourar.Agora adicione o alho e o gengibre e mexa por alguns segundos.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Cardamomo Pods

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Chips De Canela Vietnamita

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os tomates picados, pimentões verdes, cominho moído , garam masala, açafrão e pimenta vermelha em pó e mexa por um ou dois minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Garam Masala

Cominho à Terra

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Acafrao

Adicione o Cordeiro picado e cozinhe até dourar, em seguida, adicione o iogurte e mexa. Cubra a panela e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.Enquanto isso, leve uma panela grande de água para ferver e adicione o arroz.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro Moído

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione três colheres de chá de sal e um fio de óleo para evitar que o arroz grude. Cozinhe até que o arroz fique macio, mas não completamente cozido - cerca de três minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Escorra bem e deixe em pé.

Adicione o óleo restante à panela de arroz vazia e adicione uma camada de cebola frita e um fio de água de açafrão.Em seguida, adicione uma fina camada de arroz, depois uma fina camada de lentilhas e um pouco da mistura de cordeiro. coberto com uma camada de batatas fritas.Repita as etapas 11 e 12 várias vezes até que todos os ingredientes tenham sido usados e você tenha várias camadas. Termine com uma camada de cebola frita e polvilhe sobre o coentro picado e a hortelã.Cubra a panela e cozinhe em fogo baixo por 8-10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Fritas