Massa Fagioli do pobre homem

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o poor Man's Pasta Fagioli. Esta receita serve 8 e custa US $ 1,13 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 3G de gordura, e um total de 511 calorias. Se você tiver molho de tomate, feijão cannellini, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. É trazido a você por Allrecipes. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 91%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Lagosta do pobre homem, Suflê do pobre homem, e Coelho do pobre homem.

Instrucao

Leve a água para ferver em uma panela grande de sopa e misture o macarrão ditalini na água fervente. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ditalini

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Misture o molho de tomate, o feijão cannellini, o feijão vermelho, o feijão fradinho, as ervilhas congeladas, o milho, a batata, a cenoura, a cebola, o alho, a salsa, o tempero italiano, o sal e a pimenta-do-reino na massa. Leve a sopa para ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe para misturar os sabores, 30 a 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

Sopa De Creme De Brócolis

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Azeite Extra Virgem Goya

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Gordura De Porco

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Sirva coberto com azeite e queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento

Gordura De Porco

Ingredientes

Dose:

4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Black-eyed peas 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

sopa de creme de brócolis 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

azeite extra virgem goya 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

molho de tomate (como Hunt's®)2

cenouras, cortadas em cubos 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

ditalini pasta 1Oreos Recheados Duplos

salsa fresca picada, ou a gosto 1cabeça pequena

alho, descascado e picado 1apertar

sal e pimenta preta moída 1apertar

Tempero italiano 1Oreos Recheados Duplos

azeite extra virgem 1

cebola em cubos 1Oreos Recheados Duplos

queijo parmesão ralado, ou a gosto 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas verdes congeladas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

batata, cortada em cubos 1Cebola Amarela Média Picada

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)4321 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

milho de grão inteiro

Vinho recomendado: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio e Trebbiano são as minhas principais opções para Pastan E Fagioli. Os italianos conhecem a comida e conhecem o vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto o Chianti é um excelente tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Você poderia tentar Casan Emma Chianti Classico. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.