Massa Vegetal E De Trigo Integral

Name: Massa Vegetal E De Trigo Integral
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 1 cp. queijo parmesão ralado Água Quente (100°F); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível edamame com casca congelada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 1 cp. queijo parmesão ralado orégano seco; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos flocos de pimenta vermelha; 4 Cebola Amarela Média Picada Sementes de girassol adicionais, opcional; 2 abóbora amarela, fatiada; 2 abobrinha, fatiada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível

O lançamento de massa de vegetais e trigo integral requer aproximadamente 19 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 717 calorias, 28g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.57 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 17 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de ziti, ziti, ziti e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por recipes.prevention.com. todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Massa Vegetal E De Trigo Integral, Massa Vegetal De Verão, e Arco-Íris Vegetal E Radiatore Massa Toss para receitas semelhantes.