Maçãs Do Café Da Manhã

Maçãs Do Café Da Manhã
As maçãs do café da manhã podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $1,17 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 14g de gordura, e um total de 212 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem morangos, óleo de coco, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Maçãs Assadas Do Café Da Manhã, Maçãs e canela café da manhã Jar Parfait, e Risoto de café da manhã com maçãs e passas.

Instrucao

1
Coloque a maçã, o cereal de arroz, a canela e o óleo de coco em uma tigela segura para micro-ondas.
Ingredientes que você precisará
óleo De Cocoóleo De Coco
CanelaCanela
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
MacaMaca
ArrozArroz
Equipamento que você usará
MicroMicro
TigelaTigela
2
Cozinhe em um forno de microondas até que o óleo de coco derreta, 30 a 45 segundos. Mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
óleo De Cocoóleo De Coco
Equipamento que você usará
MicroMicro
FornoForno
3
Sirva coberto com bagas e nozes, se desejar.
Ingredientes que você precisará
BagaBaga
NozNoz

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em16 m.
Dose2
Pontuação De Saúde11
Revista