Meat Lite: Poblanos recheados com molho Tomatillo

Name: Meat Lite: Poblanos recheados com molho Tomatillo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos Ancho chili powder (ou sua mistura favorita); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão preto cozido (ou 1 lata de 15 onças, drenado e enxaguado); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de coentro vagamente embaladas; 1 dente de alho picado para colar com 1 colher de chá de sal grosso; 2 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 227 pimenta habenero carne de porco moída; 1 Sumo de limão; 1 Raspas de limão; 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York; 4 grande pimentos poblano; 2 cebolinha, picada (partes brancas e verdes separadas); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar afiado ralado; 4 camarão e veias Creme azedo para servir; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo ou caldo (frango, carne, vegetais, cogumelos); 227 pimenta habenero tomatillos, esquartejado (cerca de 6 pequenos); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A receita Meat Lite: Poblanos recheados com Salsa Tomatillo podem satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 45 minutos. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 1184 calorias, 31g de proteína, e 58g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $6.39 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de azeite, óleo vegetal, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como acompanhamento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Poblanos Recheados Com Frutos Do Mar Com Molho De Tomate Quente, Meat Lite: Sobras Empanadas, e Meat Lite: couve-flor não é Wallflower para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Corte os poblanos ao meio longitudinalmente e corte as sementes e costelas.

Ingredientes que você precisará

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Coloque as metades em uma única camada, corte com o lado para cima, em uma assadeira.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Adicione a água à assadeira para que ela apareça nas laterais dos pimentões. Asse os pimentões por cerca de 30 minutos, até ficarem macios (mas não completamente macios).

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Enquanto os pimentões Assam, aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a carne de porco e cozinhe por 5 a 7 minutos, quebrando a carne com uma colher de pau enquanto dourar.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Adicione a parte branca e verde clara das cebolinhas (reserve as partes verdes para mais tarde), alho e feijão e refogue por mais um minuto. Junte o cominho e o pimentão em pó.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Gengibre Inteiro Amassado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Coberturas, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione o caldo e raspe os pedaços do fundo da panela. Reduza o fogo e cozinhe a mistura de carne de porco e feijão por 5 a 10 minutos, ou até que o líquido esteja quase desaparecido. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto isso, faça a salsa adicionando os tomatilos, coentro, alho, raspas, suco de limão e azeite a um processador de alimentos ou liquidificador. Pulse ou misture a mistura em um molho robusto.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Como Pepitas

Bifes De Tira De Nova York

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Dentes De Alho

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

Ancho chili powder (ou sua mistura favorita)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão preto cozido (ou 1 lata de 15 onças, drenado e enxaguado)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de coentro vagamente embaladas 1

dente de alho picado para colar com 1 colher de chá de sal grosso 2

dentes de alho, picados 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 227pimenta habenero

carne de porco moída 1

Sumo de limão 1

Raspas de limão 12 colheres de chá de alho em pó

bifes de tira de Nova York 4grande

pimentos poblano 2

cebolinha, picada (partes brancas e verdes separadas)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar afiado ralado 4camarão e veias

Creme azedo para servir 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo ou caldo (frango, carne, vegetais, cogumelos)227pimenta habenero

tomatillos, esquartejado (cerca de 6 pequenos)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Cuvaison Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.