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Medley de arroz castanho e selvagem

Medley de arroz castanho e selvagem
Medley de arroz marrom e selvagem pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegana serve 8 e custos 35 cêntimos por porção. Uma porção contém 141 calorias, 3G de proteína, e 4G de gordura. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Vá até a loja e pegue feijões, cenouras, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 81%. Esta pontuação é excelente. Tentar Medley De Arroz Selvagem, Medley de carne de bovino e arroz selvagem, e Tomate Arroz Selvagem Medley para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, cozinhe a mistura de arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo a manteiga.
Ingredientes que você precisará
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente, refogue a cebola e o feijão verde em óleo por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
VagensVagens
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Adicione os cogumelos, as cenouras e a pimenta; refogue mais 3-5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
4
Adicione legumes e amêndoas ao arroz cozido; mexa até misturar.
Ingredientes que você precisará
Arroz CozidoArroz Cozido
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
(23)(23)
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde41
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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