Melaço-Amêndoa Granola
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o melaço-Almond Granolan. Esta receita serve 9. Uma porção contém 229 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura. Para 51 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Uma mistura de canela em pó, gérmen de trigo, groselhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Melaço De Coco Granola, Melaço E Barras De Granola De Gengibre, e Almond Joy Granola.
Instrucao
Combine os primeiros 3 ingredientes em um processador de alimentos; pulso 10 vezes ou até picado grosseiramente.
Misture a mistura de aveia, sal e canela em uma tigela média; misture bem.
Espalhe a mistura de aveia em uma assadeira; asse a 325 por 20 minutos ou até dourar levemente, mexendo ocasionalmente.
Retire a mistura da assadeira; misture as groselhas.
Cubra uma assadeira com papel manteiga; cubra o papel com spray de cozinha.
Combine cranberries, açúcar, melaço, óleo de canola e extrato de baunilha em uma panela pequena em fogo médio. Cozinhe 4 minutos ou até que o açúcar se dissolva, mexendo sempre.
Despeje a mistura de cranberry sobre a mistura de aveia, jogando para revestir.
Espalhe a granola uniformemente na assadeira preparada.
Asse a 325 por 15 minutos ou até que a mistura esteja levemente dourada.
Retire a granola do forno e deixe esfriar completamente. Quebre em pedaços pequenos. Guarde a granola em um recipiente hermético na geladeira por até 2 semanas.