Melhores Beterrabas De Sempre

Melhores Beterrabas De Sempre
Melhor beterraba nunca pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 707 calorias, 12g de proteína, e 29g de gordura. Esta receita sem glúten e vegana serve 1 e custa $4.13 por porção. 46 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tiver um pedaço de gengibre do tamanho de um polegar, xarope dourado, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 14 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Beterraba De Harvard (Beterraba Vermelha Agridoce), Anis Estrelado Gengibre Beterraba Em Conserva {+Beterraba Em Conserva Kimchi}, e Por Favor, Tente Estas Beterrabas.

Instrucao

1
Esprema uma laranja grande. Isso deve fazer para 1/2 um copo (escasso) suco de laranja. Descasque uma cebola média e corte-a em meias argolas. Descasque e rale um pedaço de gengibre fresco do tamanho de um polegar. Descasque a pele das beterrabas (funciona melhor em água corrente imo) e corte-as em meias argolas, assim como as cebolas.
Ingredientes que você precisará
Gengibre FrescoGengibre Fresco
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
2
Despeje 2 colheres de sopa de xarope dourado em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Xarope DouradoXarope Dourado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione o suco de laranja e despeje 1 colher de sopa de molho de soja. Mexa até que a calda se dissolva. Isso pode levar um minuto ou mais.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
4
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira (wok) e refogue a cebola por 5 minutos, até ficar macia, mas não marrom.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
5
Adicione o gengibre e cozinhe por mais um minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
6
Adicione as fatias de beterraba e frite por 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
7
Despeje a mistura de laranja/xarope lá. Tempere com uma boa pitada de pimenta preta e sal. Retire 2 ou 3 raminhos de tomilho e adicione as folhas. Cozinhe as beterrabas por 5 minutos em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, DivididoTomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 14 m.
Dose1
Pontuação De Saúde30
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