Melão Amargo Refogado

Name: Melão Amargo Refogado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 melão amargo, semeado e fatiado; 2 cravo alho, esmagado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola em cubos; 227 pimenta habenero lombo de porco, cortado em cubos pequenos; 5 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta a gosto; 227 pimenta habenero camarão tigre, descascado e desviado; 1 tomate, picado

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Fritar melão amargo pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 8G de gordura, e um total de 160 calorias. Esta receita serve 5. Para $1.75 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 2 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem camarão tigre, alho, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é sólido. Tentar Melão amargo frito, Melão amargo e Gin, e Sério Asiático: Melão Amargo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe a cebola e o alho no óleo quente até perfumar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture a carne de porco na cebola e no alho; cozinhe até não ficar mais rosa, cerca de 5 minutos. Mexa os camarões na mistura e cozinhe até não ficarem mais translúcidos, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Adicione os tomates; tempere com sal e pimenta. Continue cozinhando até que os tomates amoleçam, cerca de 5 minutos. Mexa o melão amargo através da mistura e cozinhe até que o melão esteja macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio