Metades De Abobrinha Recheadas

Name: Metades De Abobrinha Recheadas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 óleo de fritura, de preferência Canola; 6 camarão e veias sal e pimenta preta moída a gosto; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Tempero italiano; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 cebola picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo parmesão ralado, ou mais a gosto; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final); 6 zucchinis, reduzido pela metade longitudinalmente

Metades de abobrinha recheadas é um sem glúten e primal receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 94 calorias. Para $1.01 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Se você tem ovo, cebola, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona bem como um prato com preços razoáveis. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 64%, que é sólido. Tentar Metades De Batata Recheadas, Metades De Pimentão Verde Recheado, e Um piquenique recheado: Tunan e alcachofra tomates recheados, pimenta vermelha, Fetan e Grão De Bico abobrinha recheada, noz e açúcar mascavo maçãs Macintosh recheadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Pulverize levemente uma assadeira de 13x9 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Coxas E Pernas De Frango

Retire as sementes das metades da abobrinha;Reserve.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Leve uma panela com água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione as metades da abobrinha e cozinhe até ficar levemente macio, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Transfira as metades da abobrinha para a assadeira preparada e reserve para esfriar.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo alto. Quando o óleo estiver quente, reduza o calor para médio-baixo. Cozinhe e mexa as sementes de abobrinha e a cebola em óleo quente até que a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos. Mexa o molho de tomate na mistura de cebola; tempere com tempero italiano, sal e pimenta do Reino. Cozinhe a mistura em fogo brando até que o molho comece a engrossar, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado