Milho Cominho

Name: Milho Cominho
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de pimentão tricolor pré-selecionado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 c. de cebola picada; 2 espigas milho; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Cominho de milho é um sem glúten e vegetariano receita com 2 porções. Para $1.03 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 128 calorias, 3g de proteína, e 5g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue espigas de milho, cominho moído, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 30%, este prato não é tão espetacular. Tentar Pão de milho e cominho assado na panela, Milho sudoeste e salada de cominho, e Milho sudoeste, pimentão e cominho refogado para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire as cascas do milho; esfregue as sedas do milho.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Corte os grãos das espigas de milho; reserve o milho. Descarte as espigas.

Ingredientes que você precisará

Milho Na Espiga

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a mistura de cebola e pimentão; cozinhe, mexendo sempre, 3 a 4 minutos até ficar crocante. Misture cominho, sal e pimenta; cozinhe 1 minuto. Junte o milho; cozinhe 5 minutos ou até que o milho fique crocante-macio, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento