Minestrone com Pesto: Minestrone com Pesto

Minestrone com Pesto: Minestrone con Pesto pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 1078 calorias, 26g de proteína, e 68g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.4 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Uma mistura de azeite da Ligúria, sal marinho, alho-poró e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 90%, o que é incrível. Tentar Pesto Minestrone, Tortellini & pesto minestrone, e basil pesto minestrone para receitas semelhantes.

Instrucao

Para fazer o pesto: em uma grande argamassa de pedra, coloque os pinhões, manjericão, alho e sal e moa com um pilão até colar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Regue com o azeite, batendo com uma colher de pau. Isso também pode ser feito em um processador de alimentos. Guarde em frascos, cobertos com azeite extra-virgem, por até 1 semana.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Mergulhe os grãos de borlotti e Canelone separadamente durante a noite e escorra.

Ingredientes que você precisará

Canelones

Coberturas, Opcional

Em uma panela grande, coloque os dois tipos de feijão, cebola, abobrinha, tomate, aipo, batata, alho-poró e azeite e cubra por 1 polegada com água fria. Cubra a panela e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe até que os feijões estejam macios cerca de 1 hora a 1 hora e 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Coberturas, Opcional

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o macarrão e leve ao fogo alto. Cozinhe o macarrão em fogo brando até ficar al dente. Divida a sopa entre 4 tigelas e cubra cada tigela de minestrone com um monte de pesto flutuando por cima.

Ingredientes que você precisará

1/4 Colher De Chá De Pimenta Caiena Em Pó, Opcional

Receita Pizzocheri