Mini Quiches De Café Da Manhã / Presunto Assado E Copos De Ovo

Name: Mini Quiches De Café Da Manhã / Presunto Assado E Copos De Ovo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal Biscoitos de trigo integral; 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal presunto em cubos finos, bacon canadense ou bacon desintegrado (cerca de; 1 1 xícara de tomates secos ao sol, sem óleo, cortados em tiras finas substituto do ovo * (ou mais 4 ovos inteiros); 4 crosta de torta de migalhas (Keebler); 12 2 colheres de sopa de manteiga derretida forros da lata do muffin da folha ou presunto; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espinafre congelado, descongelado, água espremida e picada; 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal cebolas verdes fatiadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal queijo parmesão ralado; 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal pimentas vermelhas assadas, cortadas em cubos (jarred, ou Faça o seu próprio); 1 2 colheres de sopa de manteiga sem sal queijo cheddar afiado com baixo teor de gordura triturado

Mini quiches de café da manhã / presunto assado e copos de ovo podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 984 calorias, 96g de proteína, e 56g de gordura. Para $6.48 por porção, receita capas 62% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Se você tiver queijo cheddar afiado, cebolinha, presunto e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de nossas melhores mordidas tem 160 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes são Mini quiches de café da manhã com crosta de batata, Cogumelo e Salsicha mini quiches de café da manhã, e Southwest Baked Egg Café Da Manhã Copos.