Minty Snap Peas

Minty Snap Peas
Minty Snap Peas é um sem glúten, fodmap amigável, e vegan acompanhamento. Esta receita faz 6 porções com 85 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura um. Para $3.03 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de hortelã, molho de soja, óleo de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Ravioli com ervilhas, brotos de ervilha e Pesto De Ervilha menta, Ervilhas De Pressão De Açúcar E Ervilhas Doces Com Vinagrete De Alho Quente Chile, e Jantar Esta Noite: Ervilhas Verdes E Ervilhas De Açúcar No Molho De Gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe as ervilhas em água fervente 2 minutos ou até ficarem crocantes; escorra em peneira e enxágue em água fria.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
2
Escorra novamente, secando em toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
3
Misture o molho de soja e os próximos 5 ingredientes (através da hortelã) em uma tigela, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione as ervilhas e misture levemente para revestir, provar e ajustar o tempero, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
5
Sirva como acompanhamento para frutos do mar grelhados, carne ou aves.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Abobrinha Sem Casca E PicadaAbobrinha Sem Casca E Picada
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde33
Revista