Molho persa de espinafre e iogurte (Borani Esfanaj)

Name: Molho persa de espinafre e iogurte (Borani Esfanaj)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte orgânico sem gordura (como Stonyfield Farm); 1 dente de alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote espinafre fresco, picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola doce picada; 2 Cebola Amarela Média Picada 1 colher de chá de tempero sazon

Espinafre persa e molho de iogurte (Borani Esfanaj) pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para 30 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 13 porções com 23 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. Vá até a loja e pegue o dente de alho, a canela em pó, a cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Borani-e Khiar (salada de pepino, noz e iogurte), Iogurte e molho Feta, e Iogurte De Pepino Persa (Maast-O Khiyaar).