Mozzarella Assada Morde

Mozzarella Assada Morde
As mordidas de mussarela assadas podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 88 calorias, 8g de proteína, e 4G de gordura. Para 53 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o substituto do ovo, molho marinara com baixo teor de sódio, queijo de mussarela desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Mozzarella Assada Morde, Mozzarella Assada Morde, e Mordidas De Mussarela Frita.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Aqueça uma frigideira média em fogo médio.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione 1/3 xícara de panko à panela e cozinhe por 2 minutos ou até torrar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Retire do fogo e coloque o panko em um prato raso.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
5
Corte os palitos de mussarela em pedaços de 1 polegada. Trabalhando com uma peça de cada vez, mergulhe o queijo no substituto do ovo; draga em panko.
Ingredientes que você precisará
Substituto Do OvoSubstituto Do Ovo
MussarelaMussarela
QueijoQueijo
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
MergulhoMergulho
6
Coloque o queijo em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
7
Asse em forno a 425 por 3 minutos ou até que o queijo esteja amolecido e bem aquecido.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Despeje o molho marinara em uma tigela segura para micro-ondas. Microondas em alta 1 minuto ou até aquecer completamente, mexendo após 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
Equipamento que você usará
MicroMicro
TigelaTigela
9
Sirva com pedaços de mussarela.
Ingredientes que você precisará
MussarelaMussarela
DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista