Muffins De Aveia (Muffins De Farinha De Aveia)

Name: Muffins De Aveia (Muffins De Farinha De Aveia)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 banana inteira, fria; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite à base de plantas; 1 Traco a de noz-moscada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de aveia; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos

Muffins de aveia (Muffins de farinha de aveia) podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 116 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 17 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária do Sul. Vá até a loja e pegue leite à base de plantas, banana, aveia em flocos e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 466 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é super. Tentar Muffins De Aveia De Noz De Damasco (Sem Farinha!) SBD Fase 2&3, Os Muffins de aveia e passas de Jeanne-esses muffins são embalados com passas, aveia e nozes, saborosos e saudáveis, e Farinha De Aveia Muffins De Maçã para receitas semelhantes.

Instrucao

Transfira a aveia enrolada ou instantânea para um liquidificador e whiz por alguns segundos até formar farinha. Retire cuidadosamente 2 xícaras de farinha de aveia e transfira para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Aveia

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Bata em fermento em pó, canela, noz-moscada e açúcar e reserve.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 2 Colheres De Chá De Manteiga Fria, Divididas

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Adicione o leite não lácteo e a banana ao liquidificador e ao whiz até ficar bem combinado.

Ingredientes que você precisará

Substituto Do Leite

(caixa De Bloco)

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje na mistura de farinha de aveia, adicione as passas e mexa para combinar. Deve ser bastante soupy.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Aveia

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Adicione um punhado (cerca de 1/3 xícara) de aveia em flocos e mexa. Se ainda estiver escorrendo, adicione mais aveia. Eu costumo adicionar cerca de 1/2 xícara total. A massa deve ser grossa como aveia(ha ha!) mas não seco. Coloque a massa de lado e pré-aqueça o forno a 191°. Unte uma forma de muffin e coloque a massa na panela. A massa vai engrossar e ficar um pouco pegajosa/pegajosa à medida que se ajusta. Se for tão grosso que você não pode mexer facilmente, dilua com um pouco de leite não lácteo, mas não precisa. Deve ser grosso como aveia ou purê de batatas pesadas. Colher em 12 xícaras, cubra com canela (e açúcar mascavo, se quiser) e asse 10-15 minutos, ou até ficar firme ao toque e um palito inserido sair limpo.Nota: Se você tem uma banana bastante madura (muito doce), provavelmente nem precisa do açúcar, especialmente se estiver acostumado a comer aveia sem açúcar. Ou você pode adicionar algumas datas com o leite e a banana não lácteos para uma alternativa naturalmente doce. Informação Nutricional

Ingredientes que você precisará

Substituto Do Leite

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

(caixa De Bloco)

Horario

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

12Amount por porção

Caloria

90Fat

30g

Hidrato

Fibra dietética 60g2. 20gSugars2. 30gProtein3. 20g

Equipamento

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Biscoitos Oreo Picados

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas 1

banana inteira, fria 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sorvete de baunilha e nozes adicionais 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite à base de plantas 1Traco

a de noz-moscada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha de aveia 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aveia em flocos

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante e Zinfandel são ótimas opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Um vinho que você poderia tentar é Von Winning Winnings Riesling. Tem 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.