Muffins De Mirtilo De Trigo Integral
Muffins de mirtilo de trigo integral podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 188 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 44 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de leite, farinha, mirtilos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 31%, o que não é tão tremendo. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Muffins De Mirtilo De Trigo Integral Com Baixo Teor De Gordura, Muffins De Mirtilo De Trigo Integral, e Muffins De Trigo Integral De Mirtilo.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Unte 12 xícaras de muffin ou forre com forros de papel.
Misture a farinha, o açúcar, o sal e o fermento em uma tigela grande.
Bata o óleo vegetal, o ovo, o leite e a compota de maçã em uma tigela separada até ficar homogêneo e misture os ingredientes líquidos na mistura de farinha até umedecer. Misture levemente os mirtilos. Coloque a massa nos copos de muffin preparados, enchendo-os 2/3 cheios.
Asse os muffins no forno pré-aquecido até que subam e os topos estejam dourados, cerca de 20 minutos. Um palito inserido no centro de um muffin deve sair limpo.