Muffins De Mirtilo De Trigo Integral

Muffins De Mirtilo De Trigo Integral
Muffins de mirtilo de trigo integral podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 188 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 44 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de leite, farinha, mirtilos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 31%, o que não é tão tremendo. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Muffins De Mirtilo De Trigo Integral Com Baixo Teor De Gordura, Muffins De Mirtilo De Trigo Integral, e Muffins De Trigo Integral De Mirtilo.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Unte 12 xícaras de muffin ou forre com forros de papel.
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
FornoForno
2
Misture a farinha, o açúcar, o sal e o fermento em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
FermentoFermento
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AcucarAcucar
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Bata o óleo vegetal, o ovo, o leite e a compota de maçã em uma tigela separada até ficar homogêneo e misture os ingredientes líquidos na mistura de farinha até umedecer. Misture levemente os mirtilos. Coloque a massa nos copos de muffin preparados, enchendo-os 2/3 cheios.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
MacaMaca
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
OvoOvo
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
LevarLevar
TigelaTigela
4
Asse os muffins no forno pré-aquecido até que subam e os topos estejam dourados, cerca de 20 minutos. Um palito inserido no centro de um muffin deve sair limpo.
Equipamento que você usará
PalitoPalito
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista